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华东师大发布新国标:青少年中高强度体力活动至少70分钟,视屏除教学外不超2小时

2024年01月11日 健康+

  每天运动70分钟,视屏不超2小时!教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》今天在华东师大正式发布。

  为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》,进一步推动《普通高等学校健康教育指导纲要》的实施,交流学校健康教育经验,不断提高学生健康素养和体质健康水平,由教育部首届全国高校健康教育教学指导委员会主办,华东师范大学体育与健康学院承办的全国高校健康教育教学研讨会于1月11日在沪召开。

  教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》(中华人民共和国卫生行业标准)在会上正式发布

  两项重磅成果:教育部“全国学校健康教育视频课程”和国家卫健委《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》(中华人民共和国卫生行业标准)在会上正式发布。

教育部首届全国高校健康教育教学指导委员会主任委员、华东师范大学体育与健康学院院长季浏教授

  教育部首届全国高校健康教育教学指导委员会主任委员、华东师范大学体育与健康学院院长季浏教授牵头主持这两项成果。

国家卫生健康委员会《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》(中华人民共和国卫生行业标准)

  体力活动与儿童青少年身心健康密切相关。

  “在我国儿童青少年体力活动水平亟需改善的背景下,受国家卫生健康委员会委托,从2016年开始,由华东师范大学体育与健康学院牵头,在全国范围内选取26个省市自治区的137所‘重点实验室’基地学校分别进行了体质健康测试、体力活动问卷调查和加速度计测量,收集体测和问卷调查数据103213人,加速度计数据2310人。最终形成了我国7岁~18岁儿童青少年体力活动强度对照表、体力活动调查问卷以及体力活动推荐项目、强度和时间等一系列体力活动评价工具和推荐建议。”季浏说,2023年12月15日国家卫生健康委员会(国家疾病预防控制局)审批发布了《7岁-18岁儿童青少年体力活动水平评价》标准,“这对于促进我国儿童青少年健康水平的提高,养成积极的生活方式,具有非常重要的战略意义和作用。”

标准建议:

  1)儿童青少年平均每天累计中高强度体力活动时间宜不少于70分钟,其中每天至少进行1次持续10分钟或以上的中高强度体力活动。

  2)儿童青少年日常体力活动以有氧运动为基础,同时每周宜进行不少于3次的增强肌肉力量和促进骨骼健康的抗阻运动。

  3)除教育部门安排的线下课堂教学和线上视频教学时间外,儿童青少年平均每天其他用途的视屏时间不宜超过2小时。

  上海应用技术大学、北京大学、上海交通大学、中山大学、深圳市疾病预防控制中心、广州市中小学卫生健康促进中心、烟台大学、太原工业学院、西藏民族大学也参与了标准的研制工作。

教育部“全国学校健康教育视频课程”

  健康教育已经成为国家战略,为了更好地促进学校健康教育的提质增效,全国高校健康教育教学指导委员会在教育部体卫艺司的大力支持和全面指导下,经过近两年的努力,推出了大中小学健康教育一体化的“全国学校健康教育视频课程”。

  该课程由华东师范大学总体设计,集齐全国高校和中小学200余名专家和经验丰富的一线教师共同打造,由山东教育电视台负责拍摄和制作,是我国第一套覆盖小学、初中、高中和大学全学段的健康教育视频课程,其目的是解决当前大中小学健康教育师资不足、课时不够、教学质量参差不齐等现实问题,帮助因各种原因不能开展健康教育课程教学的学校,通过视频课程完成相应学段的健康教育教学。

  季浏介绍道,全套视频课程总计80课时,其中,义务教育1-9年级54课时,高中10-12年级18课时,大学8课时。“每个学段水平均涵盖健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康、疾病预防与突发公共卫生事件应对、安全应急与避险五个领域的内容。此外,每节视频课均严格按照教育部中小学体育与健康课程标准要求选取和组织课程内容,在标题语言、内容深度、呈现方式等方面也充分考虑到了不同学段水平学生的认知和身心朋友的妈妈特点。课程内容讲求科学性和权威性,体现系统性和进阶性,注重生动性和趣味性。”

  “华东师大依托体育学科在全国高校健康教育领域正在积极发挥引领作用。” 发布会上,华东师范大学副校长戴立益介绍了华东师大在学校卫生与健康教育领域的学科基础和广泛的国内外影响。

  教育部体育卫生与艺术教育司体育与卫生教育处副处长樊泽民介绍,2023年全国学校卫生健康教育工作扎实推进疫情防控和学生心理健康促进两个专项行动,在疫情防控、学生心理健康政策设计与实施、全国健康学校建设、近视防控部署、学校急救教育试点总数和覆盖学校类别、学校食品安全等方面实现了新的突破。2024年将全面总结党的十八大以来学校卫生健康教育的新进展、新经验,分析研判当前的形势和挑战,着眼2035年建成教育强国目标,谋划新时代学校卫生健康教育工作。

  上海市教委原主任薛明扬表示,学校体育依旧是健康教育的主阵地。随着上海全面深化“五个中心”建设,加快推进健康上海、全球著名体育城市建设和城市数字化转型,经济社会朋友的妈妈水平将不断提升,市民的健康观、教育观和体育观也将发生转变,学校体育工作亟需进一步推进治理体系和治理能力现代化,满足社会各方面对学生全面朋友的妈妈的要求和期待。如何通过科学有效的评价激励,增强学生健康意识,将是对上海乃至全国学校体育工作的极大挑战。

  发布会结束后,大会特邀健康教育领域专家进行了相关专题报告。

  据悉,全国高校健康教育教学指导委员会是教育部2020年12月主持成立的专家委员会。其主要职责是发挥咨询、研究、评估、指导等作用,组织开展全国高校健康教育教学重大理论与实践研究,就教材建设、教育教学方法改革、师资队伍和学科建设等向教育部提出精准、专业、科学、严谨的咨询意见和建议,开展校医、健康教育教师培训、成果鉴定和教学督导检查等工作。

  首届全国高校健康教育教学指导委员会委员共73人,来自清华大学、华东师范大学等部属高校和地方高校,以及部分高等专科学校和职业技术学院,大学附属医院等。华东师大季浏教授担任主任委员。


| 媒体关注

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新民晚报客户端 | 首份儿童青少年体力活动水平评价标准在沪发布 每天课余玩视屏时间不超2小时

东方网 | 每天运动70分钟、视屏不超2小时!中国儿童青少年体力活动水平评价标准在沪发布

上海电台 | 儿童青少年平均每日运动量应不少于70分钟 全国首部少年儿童体力活动评价标准发布

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来源|体育与健康学院 文|戴琪、体育与健康学院 摄影|吴潇岚 编辑|沈婷钰 编审|吴潇岚郭文君